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Artigos sobre exercício

Artigos escritos pela Hemille para você entender o seu corpo, cuidar do coração e da respiração, tirar dúvidas e saber quando procurar ajuda.

2 artigos com a tag “exercício”

Coração da mulher: exercício seguro na gestação, no pós-parto e na menopausa

Recomendações de atividade física para mulheres, adaptações na gestação, retorno no pós-parto, risco cardiovascular após a menopausa e quando pedir avaliação médica.

28 de agosto de 20267 min de leitura

SOP: exercício, saúde pélvica e queixas que merecem avaliação

A fisioterapia não trata a SOP, mas orienta o exercício, uma das bases do manejo, e cuida de queixas pélvicas que podem coexistir com a síndrome.

16 de agosto de 20266 min de leitura